【2020年11月】今月買った低たんぱく商品を紹介します【ビースタイル】
今回は先日、私がビースタイルで購入した低たんぱく食品をご紹介します。
今回は年末年始に向けて、年越しそば用の低たんぱくそばや、お正月用の低たんぱく餅などを中心に購入しました。
冬季休業などで、年末年始に間に合うように商品を届くようにするためには、12月中旬までに注文しないといけない通販サイトも多いので、年越しそばやお餅の注文を検討されている方は早めの注文がおすすめです。
2020年11月に買った低たんぱく食品を紹介
私が今回、ビースタイルで購入した低たんぱく食品はこちらです。
ビースタイルは腎臓病食・介護食などを扱う通販サイトです。
特に腎臓病食(低たんぱく、減塩)の商品数が多く、栄養成分表示が細かく書いてあったり、各商品のレビュー(口コミ)なども見れるのでとても便利です。
げんたそば
こちらはキッセイ薬品工業が販売する「げんたそば」です。
キッセイのげんたそばは低たんぱくそばの中では唯一、特別用途食品として消費者庁に認定されている商品なので安心して食べられます。
今年の年越しそばはこちらの「げんたそば」で食べようと思って今回は購入しました。
げんたそばの詳しいレビューは以下の記事の内で紹介しているので、興味のある方はぜひチェックしてみて下さい。
>> 腎臓病向け低たんぱくそば(蕎麦)食べ比べ!患者が選んだNo.1は?
栄養成分表示(ゆで1食200gあたり)
エネルギー | 228kcal |
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たんぱく質 | 1.6g |
脂質 | 0.4g |
炭水化物 | 54.6g |
食塩相当量 | 0〜0.02g |
カリウム | 16.6mg |
リン | 28.8mg |
ジンゾウ先生のでんぷんそば
こちらも同じく低たんぱくそばの「ジンゾウ先生のでんぷんそば」です。
普段は先程ご紹介した「げんたそば」をよく食べているんですが、こちらのジンゾウ先生のでんぷんそばはまだ一度も食べたことがなかったので、試しに買ってみました。
同じくジンゾウ先生シリーズの生ラーメンは以前食べたことがあり、とてもおいしかったのでこちらのでんぷんそばも楽しみです。
>> 【低たんぱく麺】ジンゾウ先生のでんぷん生ラーメンを食べた感想
栄養成分表示(1袋100gあたり)
エネルギー | 278kcal |
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たんぱく質 | 1g |
脂質 | 0.6g |
炭水化物 | 67g |
食塩相当量 | 0.3g |
カリウム | 30mg |
リン | 41g |
えがお満点うどん
こちらは低たんぱくうどんの「えがお満点うどん」です。
こちらは低たんぱく、食塩無添加のうどんで、以前Twitter(@miyoshi_line)で「こちらの低たんぱくうどんがおいしい」と教えていただいたので、試しに買ってみました。
ちなみに、えがお満点うどんのパッケージにはこんな説明がありました。
「安心・安全・おいしい・えがお」を目指します
この「えがお満点うどん」はたんぱく質を低減しながら美味しい食感にこだわりました。「美味しさ」は心にエネルギーを生み出す「笑顔のたね」です。
食べる人、お料理を作る人、みんなが「笑顔」になれることを願って作り上げたうどんです。
「自分でうまいと思う麺を作ろうじゃないか」「食べ続けたいと思う麺を作ろうじゃないか」といって初代 三上広吉は製麺業を始めました。小麦の一大産地であった武蔵野の地で、対象元年の創業から現在の4代目に至るまで乾麺一筋に作り続けて参りました。
我々麺職人にとっても皆さんの「美味しいえがお」が一番のエネルギーです。
「たんぱく質を低減しながら美味しい食感にこだわりました」
パッケージの説明を読んでみて、食べるのが楽しみになりました。
栄養成分表示(乾麺100gあたり)
エネルギー | 373kcal |
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たんぱく質 | 2.1g |
脂質 | 1.9g |
炭水化物 | 82.9g |
食塩相当量 | 0g |
カリウム | 47mg |
リン | 50g |
越後の丸餅
こちらは通常のお餅に比べてたんぱく質が削減された「越後の丸餅」です。
越後の丸餅は、越後の低たんぱく米などで有名な「株式会社バイオテックジャパン」が開発したお餅で、お餅1個あたりたんぱく質0.35gなので、たんぱく質制限がある方でも食べやすくなっています。
栄養成分表示(1個50gあたり)
エネルギー | 105kcal |
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たんぱく質 | 0.35g |
脂質 | 0.4g |
炭水化物 | 25.0g |
食塩相当量 | 0.01g |
カリウム | 1mg |
リン | 7mg |
越後の丸餅は冬季限定の数量限定商品なので、毎年、この時期にしか買えない低たんぱく商品です。
ハウス食品 低たんぱくミート
こちらはハウス食品が販売する「低たんぱくミート 乾燥タイプ」です。
以前、同じくハウス食品の低たんぱくミート入り麻婆豆腐丼を食べて、とてもおいしかったので、低たんぱくミート自体の販売もしていることを知り、試しに買ってみました。
低たんぱくミートは、食物繊維(セルロース)やコンニャクイモ抽出物などで肉の食感を再現したもので、肉の食感でありながら、たんぱく質は0gという商品です。
栄養成分表示(100gあたり)
エネルギー | 184kcal |
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たんぱく質 | 0g |
脂質 | 0.49g |
炭水化物 | 90.2g |
ー 糖質 | 43.9g |
ー 食物繊維 | 46.3g |
食塩相当量 | 0.97g |
カリウム | 30mg |
リン | 26mg |
こちらの商品は乾燥タイプなので、使う分だけ湯戻しして使います。
ハウス食品によると、こちらの低たんぱくミートでハンバーグ、そぼろ丼、麻婆なす、タコライスなども作れるそうなので、今度ぜひ試してみようと思います。
三島のまぜごはんのもと
こちらは三島食品が販売する「三島のまぜごはんのもと」です。
こちらはゆかりなどの商品で有名な三島食品が販売する低たんぱく、減塩のまぜごはんの素で、ちらしずしと五目ごはんの2種類が販売されています。
こちらのまぜごはんの素はごはんに混ぜるだけで簡単に食べることが出来るので、料理をする余裕がないときに大活躍します。
ちらしずしの栄養成分表示(1食55gあたり)
エネルギー | 97kcal |
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たんぱく質 | 0.66g |
脂質 | 2.8g |
炭水化物 | 16g |
食塩相当量 | 0.76g |
カリウム | 88mg |
リン | 16mg |
五目ごはんの栄養成分表示(1食50gあたり)
エネルギー | 110kcal |
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たんぱく質 | 2.2g |
脂質 | 8.7g |
炭水化物 | 7.2g |
食塩相当量 | 0.64g |
カリウム | 60mg |
リン | 30mg |
今回はビースタイルで購入した低たんぱく商品を紹介しました。
ビースタイルで年末年始に間に合うように商品が届くようにするためには、12月14日(月) 11時までに注文する必要があるので、年越しそばやお餅を購入したい方はご注意ください。
ディスカッション
コメント一覧
いつも参考にさせていただいてます〜
げんたそば・越後の丸餅 注文しました!
腎不全発覚後、初の正月を迎えるにあたり、
どうやって食事制限しよっかなぁーと思っていたので、
正月が楽しみになりましたー
ありがとうございます〜!
えのじいさん、いつもありがとうございます!
そういって頂けると私も嬉しいです!
年末年始はクリスマス、年越しそば、おせち、お餅など、
塩分もたんぱく質も高いものが続きますから、少しでも制限内で収めたいところですよね。