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みよし
みよし
26歳のときに尿細管間質性腎炎（薬剤性腎症）と診断されました。腎臓病保存期の治療として腎臓病の食事療法（食塩5g / たんぱく質40g / エネルギー2000kcal）に取り組んでいます。
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「もっとおいしい腎臓病食」では、腎臓病患者がおいしく腎臓病食を続けるコツ、たんぱく質制限食や減塩食品のレビューなどを発信しています。

ブログの内容はあくまで著者「みよし」の体験談です。

食事制限の内容は年齢や原疾患などによっても異なりますので、食事療法を始める場合は必ずかかりつけの主治医や管理栄養士にご相談ください。

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今回は『腎臓病 低たんぱく質の肉魚おかず』という作りおきレシピ本をご紹介します。 Amazonでもレビューの評価が高めな本です。 内容は特徴的で、食材をまとめて仕込んで普段の料理が少し楽になる…といったもの👍 純粋に料理のレパートリーが増えますし、作ってみようかな〜と思えるレシピが多いほんでした。 気になった方はぜひ手に取ってみてください😊 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 プロフィール欄のURLから『もっとおいしい腎臓病食』のwebサイトに飛べます💡 ブログからは我が家で行っている食事療法についての様々なレビュー記事が見れます。 フォローもしてくれてると嬉しいです☺️ @motto.oishii 応援宜しくお願いします🌼 #腎臓病 #腎不全 #慢性腎不全 #慢性腎臓病 #減塩 #減塩生活 #塩分制限 #食事療法 #食事制限 #レシピ本 # 作りおきレシピ #レシピ #たんぱく質制限
腎臓病と診断されたばかりの方や食事療法初心者さんに読んでいただきたい『イラストでわかる腎臓病食』シリーズ、14話目です。 1話目から順に読んでいただけると嬉しいです😊 年末年始やGW・お盆といった大型連休があると、外食の機会が増えたりして、食事制限が出来ない時があります。 するとクレアチニンも一時的に上がりやすくなります。 実はみよし自身もそういった経験がよくあります😅 そんな時に気を付けていることを今回の投稿ではまとめてみました。 ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。 このお話は、腎臓病のAさんが食事療法について学んでいく内容です。次回、15話につづきます。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 プロフィール欄のURLから『もっとおいしい腎臓病食』のwebサイトに飛べます💡 ブログからは我が家で行っている食事療法についての様々なレビュー記事が見れます。 フォローもしてくれてると嬉しいです☺️ @motto.oishii 応援宜しくお願いします🌼 #腎臓病 #腎不全 #慢性腎不全 #慢性腎臓病 #減塩 #減塩生活 #塩分制限 #食事療法 #食事制限 #クレアチニン #腎臓内科 #腎機能
今回は湖池屋のプライドポテトを紹介します😊 この４連小袋タイプは初めて見つけたので、投稿しました。もっと普通のスーパーにも置いて欲しいなぁと思います🤔 ちょっとしたおやつタイムに丁度いい量ですので、見つけた方は是非手に取ってみてください🙆 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 プロフィール欄のURLから『もっとおいしい腎臓病食』のwebサイトに飛べます💡 ブログからは我が家で行っている食事療法についての様々なレビュー記事が見れます。 フォローもしてくれてると嬉しいです☺️ @motto.oishii 応援宜しくお願いします🌼 #腎臓病 #腎不全 #慢性腎不全 #慢性腎臓病 #減塩 #減塩生活 #塩分制限 #食事療法 #食事制限 #湖池屋 # プライドポテト #コイケヤ #食塩不使用 #無塩
今回は昨年のみよしの腎機能がどうだったのかをまとめました😊 若干右肩上がりだったクレアチニンも、1年を通して経過を見てみると、なんとか腎機能を維持出来ていた事がわかりました。 今年もしっかり食事療法をがんばっていきたいと思います🙆 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 プロフィール欄のURLから『もっとおいしい腎臓病食』のwebサイトに飛べます💡 ブログからは我が家で行っている食事療法についての様々なレビュー記事が見れます。 フォローもしてくれてると嬉しいです☺️ @motto.oishii 応援宜しくお願いします🌼 #腎臓病 #腎不全 #慢性腎不全 #慢性腎臓病 #減塩 #減塩生活 #塩分制限 #食事療法 #食事制限 #クレアチニン
今回は腎臓病患者向けの事業を手掛ける株式会社トーチス(@torches_inc )についてご紹介します😊 トーチスが開発した腎臓病患者向けのアプリは現在２種類あります。 栄養計算や食事記録ができるアプリ『栄養ビジョン』と、腎臓病において重要な検査結果をグラフ化でにるアプリ『じんぞうグラフ』です。 私の場合は、栄養計算アプリはもっとおいしい腎臓病食からリリースしている『栄養計算ノート』を使って食事記録をつけていますが、血液検査の結果はエクセルで管理していたのでアプリで記録出来るのは便利だなと思いました👍 もっとおいしい腎臓病食のブログの方でも株式会社トーチスについて詳しく紹介しているので、そちらも是非読んでみてください🌟 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 プロフィール欄のURLから『もっとおいしい腎臓病食』のwebサイトに飛べます💡 ブログからは我が家で行っている食事療法についての様々なレビュー記事が見れます。 フォローもしてくれてると嬉しいです☺️ @motto.oishii 応援宜しくお願いします🌼 #腎臓病 #腎不全 #慢性腎不全 #慢性腎臓病 #減塩 #減塩生活 #塩分制限 #食事療法 #食事制限
今回はインスタントラーメンで有名な、サンヨー食品の『サッポロ一番みそラーメン』をご紹介します😊 普段は減塩していても、ジャンキーな物も食べたくなったら…ぜひ試してみてはいかがですか？💡 ノーマルタイプと比べると若干薄味ですが、いつもあまり濃い物を食べない私にとっては丁度良い味で美味しかったです！ カリウム値の詳細はここに書けないのですが、塩ラーメンはかなり高めで、それ以外(ごま・しょうゆ・みそ)は意外と低いな〜と思いました🤔 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 プロフィール欄のURLから『もっとおいしい腎臓病食』のwebサイトに飛べます💡 ブログからは我が家で行っている食事療法についての様々なレビュー記事が見れます。 フォローもしてくれてると嬉しいです☺️ @motto.oishii 応援宜しくお願いします🌼 #腎臓病 #腎不全 #慢性腎不全 #慢性腎臓病 #減塩 #減塩生活 #塩分制限 #食事療法 #食事制限 #インスタントラーメン #ラーメン #サッポロ一番 #袋麺
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